Un espai suau, accessible i pesant per a tots!
Treballarem la mobilitat, el to muscular, la respiració, la consciència corporal i els estiraments amb exercicis inspirats en el Pilates i el moviment funcional.
Un espai per escoltar el cos, millorar la postura, guanyar flexibilitat i reforçar-nos amb seguretat i sensacions agradables. Cada participant avança al seu ritme, sense pressa i amb bona energia.
đź“… Dies: Dijous
⏰ Horari: 10:00 – 11:00
đź“Ť Lloc: Local de l’AssociaciĂł. Av. Principat d’Andorra 15 baixos, Tarragona Mapa
💰 Preu/mes: 48 € no socis / 40 € socis
đź’ł Pagament: per banc (us passarem les quotes)
đź“ť InscripciĂł: Formulari https://forms.gle/tecBTP4x9Jog2qc97
