¡El pasado jueves volvimos a poner el cuerpo en movimiento con una nueva sesión de Movimiento Vital!
Un rato para cuidarnos, escuchar a nuestro cuerpo y disfrutar del movimiento a través de ejercicios de movilidad, respiración, conciencia corporal, estiramientos y trabajo muscular.
🌿 Un espacio suave, accesible y pensado para todos, donde cada uno puede avanzar a su ritmo y sentirse bien mientras se mueve.
¡Hoy hemos compartido una nueva sesión llena de movimiento, bienestar y buena energía! 💪✨
📍 Nos encontramos cada jueves de 10:00 a 11:00 h en el local de la Asociación.
