Preparar el cuerpo antes y después de correr

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Como ya hemos hablado muchas veces, para nosotros es muy importante hacer deporte por todos los beneficios que nos comporta (socializar en grupo, movilizar el cuerpo, gracias a las endorfinas sentirnos mejor, etc) Hay varios artículos en el blog hablando de esto.

Si hacer deporte es bueno, cuidarse antes y después de practicarlo también lo es. También hay artículos con tips que pueden ayudarnos.

En el vídeo podrá ver cómo a nuestro equipo le están hecho un estudio biomecánico de la carrera en el centro NeuroClinic de Tarragona.

Unos grandes profesionales!!!!!

Muchas gracias.

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