Com ja hem parlat moltes vegades, per a nosaltres és molt important fer esport per tots els beneficis que ens comporta (socialitzar en grup, movilitzar el cos, gràcies a les endorfines sentir-nos millor, etc) Hi ha diversos articles al bloc parlant d’això.
Si fer esport és bo, cuidar-se abans i després de practicar-lo també ho és. També hi ha articles amb tips que ens poden ajudar.
Al vídeo podreu veure com al nostre equip li estan fet un estudi biomecànic de la carrera al centre NeuroClinic de Tarragona.
Uns grans professionals!!!!!
Moltes gràcies.
