{"id":6544,"date":"2020-03-13T07:26:48","date_gmt":"2020-03-13T06:26:48","guid":{"rendered":"https:\/\/sijopuctutambeepilep.org\/blog\/epilepsia-y-el-deporte\/"},"modified":"2020-03-13T07:26:48","modified_gmt":"2020-03-13T06:26:48","slug":"epilepsia-y-el-deporte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sijopuctutambeepilep.org\/es\/blog\/epilepsia-y-el-deporte\/","title":{"rendered":"Epilepsia y el deporte"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"background-color: #ffffff;background-position: center center;background-repeat: no-repeat;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#eae9e9;border-style:solid;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start\" style=\"max-width:1216.8px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\"><div class=\"fusion-text fusion-text-1\"><p>De todos es sabido que hacer ejercicio f\u00edsico es bueno. \u00bfY por los que tenemos epilepsia? Tambi\u00e9n. La epilepsia es una enfermedad que no incapacita para hacer deporte. Tanto el ejercicio f\u00edsico como el intelectual reducen la posibilidad de sufrir una crisis, por eso los epil\u00e9pticos debemos animarnos a hacer deporte. Existen estudios que demuestran el beneficio de la pr\u00e1ctica regular en los pacientes epil\u00e9pticos.<\/p>\n<p>Al igual que existen diferentes tipos de crisis epil\u00e9pticas, existen variaciones entre un enfermo y otro, por eso es conveniente estudiar qu\u00e9 tipo de ejercicio es adecuado para cada persona. Tambi\u00e9n deber\u00eda consultarse al m\u00e9dico para que nos d\u00e9 su opini\u00f3n.<\/p>\n<p>Es importante saber que si aparece una crisis mientras se realiza un deporte, no es causa de la actividad que est\u00e1 realizando ya que las crisis aparecen sin motivo aparente.<\/p>\n<p>Si tomamos medidas adecuadas (por ejemplo no ir solos) podemos realizar diferentes modalidades de deporte: running, gimnasia, danza, tenis, p\u00e1del, baloncesto, hockey, f\u00fatbol y tenis de mesa. Los expertos tambi\u00e9n se\u00f1alan que los deportes acu\u00e1ticos, como la nataci\u00f3n, son considerados seguros si las crisis est\u00e1n controladas y la persona est\u00e1 en todo momento acompa\u00f1ada por alguien que la supervise de forma directa.<\/p>\n<p>El director del Instituto de Neurolog\u00eda Buenos Aires, el neur\u00f3logo Alejandro Andersson, recomienda el ejercicio f\u00edsico por comportar m\u00faltiples beneficios psicol\u00f3gicos, disminuyendo el estr\u00e9s, mejorando la autoestima y la depresi\u00f3n. Y adem\u00e1s debido a que la pr\u00e1ctica deportiva tiene una dimensi\u00f3n social muy amplia, puesto que cuenta, entre sus cualidades m\u00e1s constructivas, su capacidad de integraci\u00f3n.<\/p>\n<p>Si jo puc, tu tamb\u00e9 #epilep<\/p>\n<\/div><div ><span class=\" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-1 hover-type-none\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sijopuctutambeepilep.org\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/corridor-749475_1280.jpg\" class=\"img-responsive\"\/><\/span><\/div><\/div><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-builder-column-0{width:100% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 20px;}.fusion-builder-column-0 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 1.92%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 1.92%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-0{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-0 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-0{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-0 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}<\/style><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-flex-container.fusion-builder-row-1{ padding-top : 0px;margin-top : 0px;padding-right : 0px;padding-bottom : 0px;margin-bottom : 0px;padding-left : 0px;}<\/style><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":4713,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[123],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sijopuctutambeepilep.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6544"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sijopuctutambeepilep.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sijopuctutambeepilep.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sijopuctutambeepilep.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sijopuctutambeepilep.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6544"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sijopuctutambeepilep.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6544\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sijopuctutambeepilep.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4713"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sijopuctutambeepilep.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6544"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sijopuctutambeepilep.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6544"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sijopuctutambeepilep.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6544"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}